|


الروماني سوماديكا يفتح الملعب ويكثف الجرعات اللياقية

الشباب يركز على الاستحواذ

الرياض ـ علي الحدادي 2018.07.17 | 02:56 am

قاد الروماني ماريوس سوماديكا، مدرب فريق الشباب الأول لكرة القدم، الحصة التدريبية للفريق، التي أجريت على ملعب الأمير خالد بن سلطان، وبدأها بتدريبات لياقية مكثفة، في إطار تحضيرات الفريق للموسم الكروي الجديد.
وأخضع المدرب اللاعبين لتمارين الإحماء والتسخين، فيما قاد كارمال، مدرب اللياقة، تمارين اللياقة.
وتضمَّنت التدريبات اللف حول الملعب بالكرة عبر محطات عدة، والتمرير، والتسديد المباشر على المرمى.
بعد ذلك قسَّم المدرب الروماني اللاعبين إلى مجموعات، أجرت تمارين تكتيكية في منتصف الملعب، شهدت تطبيق تدريبات الاستحواذ على الكرة، والتمرير السريع من لمسة ولمستين، وفتح الملعب عن طريق الأطراف، ورفع العرضيات، ليختتم الحصة بتمارين الإطالة وتفكيك العضلات.
من جانب آخر، قدَّم فؤاد أنور، المستشار الفني لنادي الشباب، استقالته من منصبه، نظرًا لظروفه الخاصة.