|


سوماديكا يقسم الشبابيين إلى 4 مجموعات

صورة التقطت أمس لناصر الشمراني يسدد الكرة برأسه خلال تدريبات فريقه الشباب (المركز الإعلامي ـ الشباب)
الرياض ـ علي الحدادي 2018.10.23 | 12:30 am

استأنف لاعبو فريق الشباب الأول لكرة القدم مساء أمس الإثنين تدريباتهم الميدانية على ملعب النادي الرديف بقيادة الروماني ماريوس سوماديكا مدرب الفريق، وذلك بعد أن أدى الفريق أمس حصته التدريبية في صالة الحديد.
انطلقت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة باللف حول الملعب بقيادة مدرب اللياقة ماركال، عقب ذلك قسم المدرب الفريق إلى أربع مجموعات طبقت جملاً فنية منوعة من خلال لعب الكرة الطائرة بالرأس والقدمين، واكتفى المدرب في مران أمس بالتدريبات الفنية، وذلك قبل أن يختتم حصته التدريبية بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.