يستانف لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر بقيادة المونتيغاري نيبوشا تدريباتهم اليومية مساء الخميس. وكان لاعبو هجر قد حصلوا على راحة لمدة أسبوعين بسبب فترة توقف الدوري لمشاركة المنتخب الوطني في كاس أمم آسيا المقبلة. وسيتدرب فريق هجر صباح الخميس على ملعب النادي الرئيسي في بداية المرحلة الأولى من التحضير لمنافسات الدور الثاني من مسابقة دوري عبداللطيف جميل للمحترفين وهي المرحلة التي ستكون في الاحساء حتى تاريخ ٩ يناير المقبل. وتنطلق المرحلة الثانية بإقامة معسكر في تركيا حيث سيتضمن البرنامج العديد من الفقرات وكذلك خوض عدد من المواجهات الودية لمدة ١٢ يوم وبعدها العودة مجددا للأحساء استعدادا لمواجهة الأهلي ضمن منافسات الجولة الرابعة عشر من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين.