واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على الملعب الرئيسي بالنادي وذلك ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي للفريق للموسم الرياضي المقبل 2015-2016.
واستهل المدير الفني "نيبوشا" التدريبات بالجري حول الملعب، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى مجوعتين حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات بالكرة ، فيما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت مناورة على كامل الملعب طبق فيها عدداً من الجمل التكتيكية ووقف فيها على مستويات اللاعبين ، وبعد نهاية المناورة منح المدير الفني اللاعبين وقتاً للجلوس في الجاكوزي البارد وذلك لتفكيك العضلات.
وفي ذات السياق اكتفى فيصل الخراع بالجري حول الملعب.
من جهة أخرى منح المدير الفني للفريق "نيبوشا" اللاعبين راحة عن تدريبات يوم الجمعة على أن يعاود اللاعبين تدريباتهم مساء يوم السبت.