تفكيك عضلات في الرائد
بريدة ـ نايف البدراني
2019.01.30 | 11:45 pm
أدى فريق الرائد الأول لكرة القدم، أمس، مرانًا استرجاعيًّا في الصالة الرياضية، تركَّز على بعض التدريبات اللياقية الخفيفة، وتفكيك العضلات للمجموعة التي شاركت بصفة أساسية في لقاء الاتفاق.
بينما طبَّق البلجيكي بيسينك هاسي، مدرب الفريق، حصة تدريبية كاملة على بقية اللاعبين، ركز فيها على زيادة المجهود العضلي والتحمُّل.