2020-04-02 | 22:50

الشمري يركز على الجري

الشمري 
يركز على الجري
بريدة ـ نايف البدراني
مشاركة الخبر      

يواظب عبد الرحمن الشمري، لاعب فريق الطائي الأول لكرة القدم، على تدريباته اليومية في منزله أثناء الحجر الصحي المنزلي وتوقف الأنشطة الرياضية.
ويبدأ الشمري برنامجه الذي يمتد ساعة ونصف الساعة تقريبًا في الخامسة عصرًا بالجري على الدراجة والسير، إضافة إلى تدريبات تقوية عضلات الجسم.
وقال الشمري: “نعمل على تعويض التدريبات الميدانية التي كانت في النادي وتحت إشراف المدرب، بتدريبات منزلية حسب البرنامج المعد من الأجهزة الفنية في الفريق”.