العقيدي.. ساعة تكفي
صورة التقطت أمس لنواف العقيدي حارس مرمى فريق النصر الأول لكرة القدم يؤدي تدريباته داخل فناء منزله (صورة خاصة بالرياضية)
الرياض ـ بندر العتيبي
2020.04.07 | 12:26 am
يحرص نواف العقيدي، حارس مرمى فريق النصر الأول لكرة القدم، على تخصيص مدة لا تقل عن 60 دقيقة كل يوم من أجل أداء التدريبات بمنزله في مدينة الرياض، خلال فترة تعليق النشاط الرياضي بسبب الإجراءات الاحترازية الوقائية ضد فيروس كورونا المستجد.
ويجري العقيدي تدريبات لياقية وفق البرنامج الذي تم استلامه من قبل الجهاز الفني النصراوي بقيادة البرتغالي روي فيتوريا، مدرب الفريق، والمعتمد على تدريبات الجري ثم إجراء تمارين تقوية للأطراف، ويختتم نواف العقيدي تدريباته اليومية ببعض تمارين البطن.