يواظب عبد الله الفهد، مدافع فريق الرائد الأول لكرة القدم، على أداء تدريباته المنزلية تبعًا للبرنامج المعد من قبل البلجيكي بيسينك هاسي مدرب الفريق.
وييدأ الفهد برنامجه عادةً في المساء، ويمتد نحو ساعتين، حيث يؤدي التدريبات اللياقة والسرعات في ساحة المنزل لمدة نصف ساعة، لينتقل بعد ذلك إلى غرفة خاصة جهزها لتكون مكانًا لأداء التدريبات، حيث تضم عددًا من الأجهزة الرياضية المساعدة، يؤدي خلالها باقي التدريبات الخاصة بالعضلات ورفع الجهد البدني.