|


زيادة الوزن.. هاجس قيسي

أبها ـ حسن ذيبان 2020.04.07 | 12:29 am

يواصل عبد الله قيسي، لاعب فريق أبها الأول لكرة القدم، تدريباته دون توقف على فترتين صباحية ومسائية، وذلك ضمن البرنامج الذي وضعه الجهاز الفني للفريق خلال فترة تعليق النشاط الرياضي من قبل وزارة الرياضة، بسبب فيروس كورونا المستجد.
ويروي لـ "الرياضية" عبد الله قيسي تفاصيل تدريباته، حيث يؤكد أن هناك تواصلًا مستمرًا مع الجهاز الفني بقيادة التونسي عبد الرزاق الشابي، مدرب الفريق، من أجل التعرف على أفضل الطرق لتطبيق التدريبات في المنزل.
ويقول أيضًا: "لا بد من المواظبة على التدريبات في ظل توقف النشاط الرياضي، من أجل المحافظة على الجوانب اللياقية، حتى نعود بشكل جيد، وكذلك لا أنسى الوجبات الغذائية التي أحرص على أن تكون متوازنة بهدف المحافظة على الوزن".