دخل سامي القنيان، نائب رئيس نادي هجر، برنامجًا خاصًا داخل منزله في الهفوف بعد قرار إيقاف النشاط الرياضي بسبب فيروس كورونا.
ويخضع القنيان يوميًا لتدريبات منزلية تعتمد على اللياقة وتقوية العضلات لمدة لا تقل عن ساعة، إضافة إلى متابعة البرنامج الغذائي.
وقال لـ “الرياضية” القنيان: “التدريبات المنزلية لها طابع مختلف خاصة عندما تكون بالقرب من العائلة، والتي تساهم في التركيز العالي بأهمية مزاولة الرياضة دون توقف”. وأوضح نائب رئيس هجر أن إدارة النادي على تواصل مستمر مع الأجهزة الإدارية والفنية بشأن تدريبات اللاعبين المنزلية ورصدها بشكل يومي.