2020-05-22 | 03:01

الشمري يركز على التوازن

الشمري
يركز على التوازن
الرياض ـ حواس العايد
مشاركة الخبر      

يحرص عبد الله الشمري حارس مرمى فريق الكوكب الأول لكرة القدم على التوازن في أداء تدريباته المنزلية عقب تعليق النشاط الرياضي ضمن الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا. ويجري الشمري تدريباته عبر ثلاث محطات متنوعة، الأولى خاصة بعمليات الإحماء، والثانية خاصة بتمارين التقوية والتحمل باستخدام الأجهزة الرياضية، والثالثة يؤدي فيها تمارين الرشاقة والمرونة.