2020-05-23 | 02:28

الحكيم.. ساعة ونصف

صورة التقطت أمس لحمزة الحكيم يتدرب على الدراجة بمنزله في محافظة الأحساء(صورة خاصة بالرياضية)
صورة التقطت أمس لحمزة الحكيم يتدرب على الدراجة بمنزله في محافظة الأحساء(صورة خاصة بالرياضية)
الأحساء - عادل الدحيلان
مشاركة الخبر      

يقضي حمزة الحكيم، لاعب نادي العدالة للدراجات لفئة الناشئين، وقته في الحجر الصحي المنزلي بين التدريب في منزله في محافظة الأحساء بشكل يومي، حيث يتدرَب الحكيم لمدة ساعة ونصف الساعة بشكل منتظم، ويحظى بمتابعة إدارية وفنية من قبل الجهازين الإداري والفني بشكل مستمر، علمًا أن اللاعب يتّبع أيضا برنامجًا غذائيًا للحفاظ على وزنه من جانب آخر.
وذكر الحكيم لـ”الرياضية”، أن التدريبات على الدراجة تساعد على تقوية عضلات الأرجل، كما ترفع معدل اللياقة خاصة في ظل توقف الأنشطة الرياضية التي قد تتسبب في فقدان اللياقة وزيادة الوزن لبعض الرياضيين.