|


السهيمي.. تقوية عضلات ولياقة

صورة التقطت أمس للسهيمي أثناء تدريباته المنزلية (صورة خاصة بالرياضية)
الأحساء - عادل الدحيلان 2020.05.28 | 11:08 pm

واصل عايض السهيمي، لاعب فريق الثقبة الأول لكرة القدم، تدريباته المنزلية اليومية في مقر سكنه في الدمام.
واعتمد السهيمي على برنامج تدريبي شمل تقوية العضلات واللياقة، إضافة إلى بعض التدريبات المتعلقة بكرة القدم.
وأوضح لـ “الرياضية” السهيمي، أنه يجري تدريباته اليومية على فترتين صباحية ومسائية، مستخدمًا بعض الأجهزة الرياضية داخل منزله.