|


الهرابي يتابع عرعر

أبها ـ حسن ذيبان 2020.05.28 | 11:09 pm

يتابع عبد الوهاب الهرابي، مدرب فريق عرعر الأول لكرة القدم، أحد فرق “الدرجة الثانية“، تدريبات لاعبي فريقه يوميًا عبر تطبيق “الواتساب” والفيديوهات التي ترسل من كل لاعب بعد توقف الأنشطة الرياضية بسبب انتشار فيروس كورونا.
وسلّم الهرابي اللاعبين برنامجًا خاصًا للتدريبات المنزلية، يشتمل على التدريبات اللياقية والجري وتقوية العضلات، مع الالتزام بمواعيد التدريبات لفترتين يوميًا، إضافة إلى البرنامج الغذائي.