عمد معاذ عفانة، لاعب فريق أبها الأول لكرة القدم، إلى تعديل برنامجه التدريبي في المنزل، بعد نهاية شهر رمضان المبارك.
وأبلغ “الرياضية” عفانة أنه قسم تدريباته على فترتين، الأولى نهارًا في غرفة خاصة مجهزة بمعدات رياضية، والثانية مساءً وتتركز على تدريبات بدنية متنوعة وأخرى خاصة بالكرة، حتى يكون جاهزًا من كل النواحي في حال عودة النشاط الرياضي.
وشدد عفانة على حرصه الكبير على تفادي زيادة الوزن، من خلال اتباع نظام غذائي جيد، مؤكدًا أنه ينتظر بفارغ الصبر عودة التدريبات الجماعية المتوقفة منذ منتصف مارس الماضي، بسبب فيروس كورونا.