الشالي يواصل على 3 فترات
صورة التقطت أمس الأول لسلطان الشالي لاعب المنتخب السعودي الأول للتجديف يغادر مقر الفندق لأداء التدريبات(المركز الإعلامي ـ الاتحاد السعودي للتجديف)
الرياض ـ الرياضية
2021.05.13 | 11:13 pm
يواصل سلطان الشالي، لاعب المنتخب السعودي الأول للتجديف، تدريباته بداخل المعسكر المغلق في النادي البحري في مدينة الجبيل الصناعية الذي يستمر لمدة شهر، تحت إشراف المصري كمال حسن، المدرب الدولي، والبريطاني دانيال جينز، المدير الفني، استعدادًا للاستحقاقات المقبلة.
وتنطلق تدريبات الشالي 4 صباحًا لمدة ثلاث ساعات، على أن ينتقل إلى جهاز التجديف 11 صباحًا، ويستمر في التدريبات مساءً في صالة الحديد.
ويعتمد الشالي في التغذية على وجبة سريعة وخفيفة قبل تدريب البحر، و3 وجبات رئيسة وهي الإفطار بعد الانتهاء من تدريب البحر 7 صباحًا، ووجبة الغداء 1 ظهرًا، ووجبة العشاء 8 مساءً.