يتدرب المنتخب العماني للفترة المسائية فقط في الملعب الفرعي لمجمع السلطان قابوس الرياضي ببوشر لمدة ساعة ونصف ابتداء من الساعة الخامسة والنصف، ويتدرب منتخب الكويت على فترتين الأولى على ملعب السيب ابتداء من الثامنة والنصف صباحا والفترة الثانية في الملعب الرئيسي لمجمع السلطان قابوس الرياضي ببوشر ابتداء من الساعة الخامسة ولمدة ساعة واحدة فقط، ويتدرب منتخب العراق على فترتين صباحية ومسائية بملعب نادي عمان، ويتدرب منتخب البحرين على ملعب السيب ابتداء من الساعة السابعة، وعلى الملعب الرئيسي بمجمع السلطان قابوس الرياضي ببوشر ابتداء من الساعة السادسة والنصف ولمدة ساعة، ويتدرب منتخب الإمارات على ملعب مسقط في الفترة الصباحية وعلى ملعب الشرطة في الفترة المسائية، ويتدرب منتخب اليمن على ملعب السيب في الفترتين الصباحية والمسائية، ويتدرب المنتخب السعودي صباحا بملعب نادي عمان ومساء بملعب السيب، بينما يتدرب منتخب قطر في الفترة المسائية على ملعب نادي مسقط.