|


المصابون ينضمون للتدريبات

جدة ـ محمد الحامد 2016.09.05 | 06:31 am

شارك الثنائي أحمد عسيري وياسين حمزة في التدريبات الجماعية للفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتحاد التي جرت أمس في معسكر منطقة صبيحة التركية، بعد أن أكملا برنامجيهما اللياقي والعلاجي، جراء الإصابة التي تعرض لها الأول في الركبة والثاني في أسفل الظهر. وخضع المدافع ماجد الخيبري لتدريب انفرادي وبرنامج تأهيلي.

التزام ومحافظة
وكان الفريق واصل تدريباته اليومية هناك، وأدى أمس ثلاث حصص تدريبية فرضها المدرب لويس سييرا (تشيلي) ركز فيها على رفع المعدل اللياقي في الملعب المخصص للفريق وصالة الحديد.
وقبل البداية اجتمع سييرا مع اللاعبين وحثهم على الالتزام بالبرنامج المعد والمحافظة على اللياقة.

ملعب وحديد
انطلقت الحصة الأولى باللف حول المضمار، بعدها تم تقسيم اللاعبين لعدة مجموعات خضعوا فيها لتدريبات لياقية متنوعة تحت إشراف الجهاز المساعد طُبق فيها عدد من الجمل الفنية والتكتيكية، توجه بعدها اللاعبون لصالة اللياقة البدنية وأدوا تدريبات على أجهزة الحديد اتسمت بالحماس والجدية والتحدي.

سرعة وتحدٍ
في الحصة المسائية التي خصصت للمهارات ولعب الكرة، قسم سييرا الفريق لعدة مجموعات، وغلبت روح التحدي على اللاعبين أثناء تنفيذ بعض الجمل التكتيكية، خصوصاً في طريقة لعب الكرة من لمسة واحدة، وفي المناورة الرئيسة، اعتمد المدرب على اللعب السريع وتطبيق جمل تكتيكية معينة، وصحح بعض الأخطاء التي وقع فيها اللاعبون، فيما خضع حراس المرمى الثلاثة، هاني الناهض وعلي العامري وراكان النجار لتدريبات المرونة تحت إشراف مدرب الحراس.

باعشن إلى تركيا
سيغادر رئيس النادي حاتم باعشن إلى تركيا للإشراف شخصياً على سير معسكر الفريق الحالي ومتابعة تحضيراته قبل العودة إلى جدة في العاشر من سبتمبر الحالي.


المصابون ينضمون للتدريبات