الرائد يتدرب على الرمال

بريدة ـ الرياضية
2017.07.13 | 04:24 am
رفع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم في نادي الرائد بقيادة المدرب الجزائري توفيق روابح درجة تحضيرات الفريق بتدريبات مكثفة على فترتين أمس الأربعاء في معسكر الفريق المقام حالياً في مدينة أزميت التركية استعداداً للموسم الرياضي الجديد.
واحتضنت شواطئ أزميت التركية تدريبات الفترة الصباحية، إذ حرص الجزائري توفيق روابح مدرب الفريق على الاستفادة من التدريبات على رمال الشاطئ لتقوية العضلات وزيادة التحمل لدى اللاعبين، وتخفيف الضغط على الكاحل والركبتين.
في حين اشتملت التدريبات المسائية على الجوانب اللياقية والتكتيكية بالجري حول الملعب، والتحكم بالكرة والاستلام والتسليم قبل أن تختتم الحصة التدريبية بمناورة كروية بين اللاعبين.
