سييرا يمازج بين التكيتك واللياقة في تدريبات الاتحاد ببولتون
لندن - الرياضية
2017.07.16 | 08:30 pm
واصل االفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتحاد تدريباته في مدينة بولتون الإنجليزية في إطار برنامجه الإعدادي للموسم الجديد .
وانطلقت حصة اليوم التدريبية التي أشرف عليها المدير الفني للفريق التشيلي لويس سييرا عند الساعة التاسعة والنصف صباحاً بالتمارين اللياقية قبل أن يعمد إلى تقسيم اللاعبين إلى ثلاثة مجموعات تجري اثنين منهما مناورة تكتيكية في منتصف الملعب بينما تتوجه المجموعة الثالثة لأداء التدريبات اللياقية بالتناوب.
وحول سييرا الفترة الثانية من التدريب إلى صالة اللياقة البدنية بمقر سكن البعثة وتركزت على تدريبات تقوية العضلات بتخصيص وحدات تدريبية لكل لاعب وفقا لحاجته البدنية، وسيتختتم الفريق تدريباته بتدريب مسائي .