الجبال يجبر اللاعبين على الحديد
الأحساء ـ عادل الدحيلان
2017.08.21 | 04:37 am
أجبر التونسي فتحي الجبال مدرب فريق الفتح الأول لكرة القدم اللاعبين صباح أمس الأحد على أداء التدريبات التي جرت في صالة الحديد في مقر النادي وشملت تمارين خاصة بتقوية العضلات بالحديد ورفع مرونة المفاصل.
وأجرى الفريق تدريباته المسائية على ملعب النادي الرئيسي تحت إشراف الجبال للحفاظ على لياقة اللاعبين خلال فترة التوقف التي يشهدها الدوري السعودي للمحترفين حالياً.
وبدأت الفترة المسائية بالجري حول الملعب ثم تمارين الإحماء باستخدام الأقماع أعقبها التمرير المتنوع والمجموعات الصغيرة التي تركزت على لعب الكرة السريعة ليشرع بعدها الجبال في تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين شاركتا في مناورة تكتيكية على نصف مساحة الملعب أولاً وركز خلالها الجبال على اللعب في المساحات الصغيرة، ثم مناورة على كامل الملعب طبق خلالها عدداً من الجمل التكتيكية.