أدى فريق الرائد الأول لكرة القدم أمس تدريباته الاستعدادية على فترتين صباحية ومسائية، حيث أقيم التدريب الصباحي في صالة الحديد وتركز على بناء العضلات وزيادة قوة التحمل باستخدام الأجهزة والآلات الرياضية، في حين أدى اللاعبون التدريب المسائي على أرضية الملعب، وبدأت التدريبات بعمليات الإحماء والجري حول الملعب بإشراف فراس بالي مدرب اللياقة.
وعمد الجزائري توفيق روابح مدرب الفريق خلال التدريبات إلى تطبيق عدد من الجمل الفنية والتكتيكية، في حين أدى رباعي حراسة المرمى أحمد الرحيلي وخالد المقيطيب وعبدالله الشمري وعبدالله الزهراني تدريباتهم الخاصة برفقة عمار بلهاني مدرب الحراس.