الرائد.. تقوية عضلات وتحمل

القاهرة ـ الرياضية 2017.08.25 | 04:24 am

ركز الجزائري "توفيق روابح" مدرب فريق الرائد الأول لكرة القدم، على بناء زيادة قوة التحمل للاعبيه باستخدام الأجهزة والآلات الرياضية، وذلك في الحصة التدريبية التي أجريت مساء أمس الخميس في المعسكر الجاري في القاهرة، ضمن برنامج الاستعدادات خلال فترة دوري المحترفين السعودي.
كما فرض روابح تمارين لياقة هدفت إلى بناء العضلات، تحت إشراف "فراس بالي" مدرب اللياقة، قبل أن يفرض عددًا من التمارين الفنية والتكتيكية.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News