تعد إصابة التمزق العضلي من أكثر الإصابات التي يتعرض لها ممارسو الرياضة بكافة أنواعها، وتحدث الإصابة بالتمزق العضلي أثناء الانقباض العضلي العنيف المفاجئ لمقاومة قوة خارجة لحظة وقوعها، عندما تكون العضلة غير مهيأة لذلك. وفي هذه الحالة يحدث شد زائد في العضلة، على أثره يتمزق الكيس المغلف للعضلات أو بعض الألياف العضلية.