|


فهد القحيز
الفريق الأعلى لياقة والأكبر قوة
2013-07-22

تبذل انديتنا جهودا كبيرة في سبيل تحضير وتجهيز فرقها للمنافسة في البطولات (سواء المحلية او الخارجية) وهذا الاعداد المبكر (الذي تنفذه الاندية لدينا الان) في الواقع يعد جانبا ايجابيا يحسب للإدارات فيها .. ولكن السؤال الهام والذي يطرح نفسه .. هل الخطوات التي تقوم بها هذه الاندية في اعداد وبناء لاعبيها المحترفين تتم بنفس الطريقة الذي يعد به اللاعب المحترف في اندية البلدان المتطورة كرويا في اوروبا وفي امريكا الجنوبية. ـ فمن خلال تحليل التدريب اليومي وكم ساعة يقضيها اللاعب في الحصة التدريبية الواحدة؟ و المحتوى الذي يقدم للاعب في حصص التدريب؟ .. سينكشف الفرق بين ما يجري في انديتنا وما يحدث في الاندية الاوربية. ـ عموما عملية التدريب ليست مجرد ساعة ونصف يؤدي فيها اللاعب بعض تمارين الجري وبعض التدريبات الكروية ومن ثم تقسيمة بين اللاعبين . ـ فاللاعب المحترف في المانيا (على سبيل امثال) يتدرب (6) ساعات في اليوم .. تنفذ في بعض الايام على ثلاث فترات.. الفترة الصباحية .. لتمارين اللياقة البدنية والتدريب الفردي .. وفترة الظهيرة .. لتمارين الحديد ومحاضرات نظرية لمعالجة الاخطاء ودراسة مباريات المنافس .. والفترة المسائية للتدريبات التكتيكية والمهارية والخططية. ـ فكرة القدم ليست فقط مجرد أن تجري في الملعب و تمرر الكرات وتسدد في المرمى.. بل إنها تكتيك و ذكاء، عليك أن تراقب من حولك من اللاعبين، وتمرر الكرة بدقة وبشكل صحيح، وان تفتح اللعب وتتواجد في مناطق صحيحة، ، وأن تقرر بسرعة أين و لمن ستمرر الكرة.. هذه الامور كلها فرضت توافر القوة الجسمانية والبدنية والاداء الصلب لدى اللاعبين. ـ بدليل أن الفرق والمنتخبات التي تفوقت وحققت الكؤوس في بطولات كرة القدم .. كبطولات كأس العالم أو البطولات الاوربية على سبيل المثال .. هي الفرق التي تمتلك اللياقة البدنية والقوة الجسمانية.. فهذان العاملان هما من كان يرجح الفائزين بالكؤوس فيها . ـ باختصار شديد الفريق الاعلى لياقة والاكبر قوة... هو الفريق الاقرب لحصد البطولة .. بدليل ان المنتخبين لإيطالي والألماني حققا بعض البطولات و لم يكونوا الأفضل مهاريا .. بل كانوا الأفضل لياقة وقوة و صلابة.. وايضا المنتخب الكويتي في عصره الذهبي وامجاده الكروية تحققت يوم ان كان لاعبوه عبارة عن “مكائن “ لا تهدأ في المستطيل الاخضر .. بفضل اللياقة العالية والصلابة وقوة الالتحام. ـ وعلى مستوى اللاعبين .. نجد ان مارادونا و بيليه والعديد من اللاعبين الاخرين ( امثال رونالدو و روبيرتو كارلوس و ايتو و كريستيانو رونالدو و ميسى) كان يقف خلف مهاراتهم لياقة عالية وأجسام صلبة قادرة على الالتحام القوي والاشتراك العنيف مع المنافسين والتسديد القوي للكرة. ـ لذلك على انديتنا تكوين فرقها بما يتوافق مع تكوين الفرق الحديثة والتي تملك لاعبين ذوي مواصفات جسمانية وبدنية ولياقية جيدة ..طول في القامة, وقوة في التكوين العضلي, ومقدرة على الجري طوال المباراة, مع سرعة ورشاقة عالية, ومهارة احترافية كبيرة في الاداء والفكر والتعامل.