الهلال يكثف تدريباته على ملعب بني ياس

العابد في أبو ظبي.. ودياز يختبر السرعة

الرياض - حمد الصويلحي 2017.10.04 | 03:00 am

التحق نواف العابد، لاعب فريق الهلال الأول لكرة القدم، أمس الثلاثاء بمعسكر الفريق الحالي في العاصمة الإماراتية أبو ظبي؛ لمواصلة برنامجه العلاجي والتأهيلي بعد الإصابة التي أبعدته عن التدريبات طوال الفترة الماضية.

وكان الفريق قد أجرى مساء أمس أولى حصصه التدريبية في معسكره الخارجي، ضمن برنامج تحضيراته خلال فترة توقف منافسات دوري المحترفين السعودي.

وتركزت الحصة التدريبية التي احتضنها ملعب نادي بني ياس على الجوانب اللياقية والفنية، والتي بدأت بتدريبات لياقية بالجري على سرعات مختلفة، عمد بعدها الأرجنتيني رامون دياز مدرب الفريق إلى تطبيق تدريبات التمرير الدقيق والتحرّك دون كرة، ثم تلتها تدريبات الجري على مسافات مختلفة، ومن ثم مناورة على نصف مساحة الملعب، واختتمها بتدريبات تفكيك العضلات.

وتقرر أن يواصل الفريق استعداداته اليوم الأربعاء بتدريبات على فترتين صباحية ومسائية.


Google News تابع آخر أخبار الرياضية على Google News