طالب مدربون ومختصون في اللياقة، لاعبي المنتخب السعودي الأول لكرة القدم، بالاستفادة من الراحة التي فرضها عليهم الجهاز الفني للمنتخب البالغة 21 يوما، بالاسترخاء ومحاولة استعادة النشاط، وألا يجهدوا أنفسهم بعمل عنيف أو سهر طويل، مع أهمية النوم العميق والأكل الصحي المتوازن.
مشيرين إلى أن الأهم هو ممارسة المشي بشكل يومي، لكي يعودوا أكثر جاهزية لأنديتهم مع بدء الاستعداد للموسم الجديد.