|


سوموديكا يقسم اللاعبين.. والثلاثي يخضع لتدريبات خاصة

الشباب يرفع اللياقة

صور التقطت أمس للروماني فالريا جامان والجزائري جمال بلعمري ومحمد سالم لاعبي فريق الشباب خلال الحصة التدريبية استعدادًا للموسم الجديد (المركز الإعلامي ـ الشباب)
الرياض ـ علي الحدادي 2018.07.09 | 12:35 am

رفع فريق الشباب الأول لكرة القدم درجة استعداداته للموسم الرياضي الجديد، وذلك بحصة تدريبية مسائية، أمس، على ملعب الأمير خالد بن سلطان في مقر النادي.
وبدأ الروماني ماريو سوموديكا، مدرب الفريق، التدريبات بتمارين اللياقة المكثفة، وقادها كارمال، مدرب اللياقة، الذي ركز على رفع المخزون اللياقي للاعبين من خلال تدريبات اللف حول الملعب، وتقوية عضلاتهم عبر تدريبات منوَّعة، عقب ذلك قسَّم المدرب الروماني اللاعبين إلى ثلاث مجموعات، اثنتان منهما بقيادته، وأخضعهما لتطبيق جمل تكتيكية عدة من خلال تقسيم أقامه في منتصف الملعب، فيما أشرف مارجاريت جابرييل، مساعد المدرب، على تدريبات المجموعة الثالثة، حيث أخضعها لتدريبات على تسديد الكرات الثابتة من خارج خط الـ 18، واختتمها بتمارين الإطالة وتفكيك العضلات.
وخضع الثلاثي محمد عواجي، وفهد الحبيب، ومحمد الدوسري، حراس المرمى، إلى تدريبات خاصة تحت إشراف سارديسكو، مدرب الحراس، واشتملت على تمارين التصدي للكرات الثابتة والمتحركة، إضافة إلى تدريبات القفز وسرعة البديهة.


الشباب يرفع اللياقة

الشباب يرفع اللياقة