رفع فريق الشباب الأول لكرة القدم مساء أمس الخميس درجة استعداداته ضمن المرحلة الأولى من برنامج تحضيراته للموسم الرياضي الجديد.
وبدأ الروماني ماريوس سوموديكا الحصة التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ومحطات لياقية موزعة على كامل الملعب تضمنت السرعات والقفز والمرونة. تلت ذلك تدريبات تكتيكية في منتصف الملعب بعد أن قسم المدرب الروماني اللاعبين إلى ثلاث مجموعات ركز من خلالها على تغيير اتجاه اللعب وإنهاء الهجمة داخل المرمى بشكل سليم. بعد ذلك طبق اللاعبون تدريبات على الاستحواذ والتمرير من لمستين داخل الدائرة، قبل أن تختتم التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.