أدى فريق الوحدة الأول لكرة القدم، أمس، تدريباته اليومية على الملعب الرئيس لمدينة سيفلد النمساوية على فترتين، ضمن البرنامج التدريبي الخارجي لفرسان مكة في النمسا، استعدادًا لبطولة الدوري الممتاز للمحترفين.
وكانت الفترة الأولى الصباحية، بدأت عند الساعة التاسعة، وتركزت على تمرينات القوة لرفع اللياقة البدنية.
وفي الفترة المسائية، التي انطلقت عند الساعة التاسعة، تحت إشراف البرازيلي فابيو كاريلي، مدرب الفريق، اشتملت التدريبات، التي استمرت 90 دقيقة، على الجري دون كرة في نصف الساعة الأول، ثم الجري باستخدام الكرة بشكل فردي لكل لاعب، والتركيز على المهارات الفردية، ولم يلجأ المدرب إلى إجراء “تقسيمة”، وفضَّل التركيز على تناقل الكرة في مثلثات ومربعات بين اللاعبين.