|


ضمك يقفز الحواجز

صورة التقطت أمس من تدريبات فريق ضمك الأول لكرة القدم في تونس (المركز الإعلامي ـ ضمك)
أبها ـ حسن ذيبان 2018.08.07 | 12:03 am

ركز التونسي محمد الكوكي مدرب فريق ضمك الأول لكرة القدم على زيادة الجرعات اللياقية وتطبيق عدد من التكتيكات خلال الحصتين التدريبيتين للفريق أمس في معسكره الخارجي في تونس، استعداداً لدوري الأمير محمد بن سلمان لأندية الدرجة الأولى. وقسم الكوكي اللاعبين إلى مجموعتين في التدريبات الصباحية، طبقت كل مجموعة مهامها في جزء من الملعب، وكان التدريب عبارة عن قفز للحواجز والتدريبات اللياقية، أما الفترة المسائية فشهدت عمليات إحماء ثم تطبيق لبعض الجمل التكتيكية، واختتمت الحصة بمناورة ركز فيها المدرب على تنفيذ ما تم شرحه في بداية التدريبات.