أدى فريق ضمك الأول لكرة القدم أمس تدريباته على فترتين ضمن معسكره الخارجي في تونس بحضور صالح أبونخاع رئيس النادي المشرف العام على الفريق.
وشملت التدريبات الصباحية استخدام الأقماع وتمرير الكرات وتمارين القوة لرفع المعدل اللياقي للاعبين. وفي الحصة المسائية طبق اللاعبون بعض الطرق الدفاعية والهجومية تحت إشراف محمد الكوكي مدرب الفريق الذي ركز على تنفيذ بعض الجمل الفنية وتسديد الكرات الثابتة والمتحركة. واختتمت الحصة المسائية بمناورة.