|


سوماديكا يقسم الشباب قبل الأهلي

الرياض - الرياضية 2018.12.10 | 08:21 pm

قسم الروماني ماريوس سوماديكا مدرب فريق الشباب الأول لكرة القدم اللاعبين إلى مجموعتين، الأولى ضمت: جمال بن العمري، لويز، قامان، صوماليا، بوديسكو، آثر، عبد المجيد عريشي، إيلر، ناصر الشمراني، عبد المجيد الصليهم، ومحمد سالم، إذ أدت هذه المجموعة تدريباتها الساعة الرابعة عصراً، واستهلها المدرب بتمارين إحماء وتسخين ولياقية مكثفة تحت إشراف مدرب اللياقة "ماركال". عقب ذلك قسم المدرب الفريق إلى مجموعات طبقوا جملاً فنية منوعة في منتصف الملعب، ثم أخضع اللاعبين إلى تطبيق بعض التدريبات التكتيكية.
بينما أدت المجموعة الثانية التي ضمت: حسن الراهب، وليد حزام، هتان باهبري، نواف الحبشي، عبد الله الخيبري، حسان تمبكتي، عبد العزيز هارون، عبد الملك الشمري، ناصر العمران، فهد غازي، وعلى مجرشي تدريباتها الساعة الخامسة مساءً، إذ أخضعها المدرب إلى تدريبات لياقية مكثفة، إضافة إلى تدريبات تقوية العضلات عن طريق القفز فوق الأقماع وتخطي الحواجز.


سوماديكا يقسم الشباب قبل الأهلي

سوماديكا يقسم الشباب قبل الأهلي

سوماديكا يقسم الشباب قبل الأهلي