|


اللمسة السريعة تجهز القادسية

الدمام ـ حسام النصر 2019.02.18 | 12:35 am

واصل فريق القادسية الأول لكرة القدم تدريباته الاعتيادية لليوم الثاني على التوالي بعد الراحة التي منحها البلغاري بيتفـا للاعبين والتي امتدت لثلاثة أيام عقب الخسارة من الهلال الثلاثاء الماضي بأربعة أهداف مقابل هدف.

وكثف بيتفـا تحضيراته على ملعب النادي استعداداً لمواجهة الشباب الجمعة المقبلة، إذ استهل بيتفـا حصته التدريبية بتمارين الإحماء وعدد من التدريبات البدنية وأخضع اللاعبين إلى تمارين رفع المخزون اللياقي إضافة إلى تمارين تقوية العضلات قبل أن يوجه اللاعبين بتطبيق التدريبات الفنية المنوعة في منتصف الملعب.
وألحق بيتفـا التدريبات بمناورة على كامل الملعب ركز من خلالها على التمرير السريع من لمسة واحدة، وتغيير اتجاه اللعب، وفتح الملعب عن طريق الأطراف، والضغط على حامل الكرة، ليختتم المران بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.