تدريبات أبها.. رفع أثقال
صورة التقطت أمس للمغربي عبد العالي المحمدي حارس مرمى أبها أثناء تدريبات رفع الأثقال (المركز الإعلامي ـ أبها)
أبها ـ حسن ذيبان
2019.07.27 | 01:51 am
أدَّى لاعبو فريق أبها الأول لكرة القدم أمس تدريبات صباحية مكثفة في صالة الحديد خلال معسكرهم في مدينة سوسة التونسية بغية تقوية عضلات البطن والفخذين والساقين عبر أجهزة الأحمال المختلفة والدرَّاجات، كما خُصِّصت فقرة لرفع الأثقال.
وخلال الفترة المسائية، التي احتضنها ملعب "المرادي" في سوسة، قُسِّم اللاعبون إلى مجموعات، وطُبِّقت تمارين الجري حول المضمار، وتدريبات رفع معدل اللياقة، وركز الجهاز الفني بقيادة التونسي عبد الرزاق الشابي بعد ذلك على النواحي الفنية بتنفيذ بعض الخطط التكتيكية في ختام التدريب عبر مناورة، حظيت بمتابعة أحمد الحديثي، رئيس النادي.
وفي الإطار نفسه، تقرَّر خوض الفريق الأبهاوي مباراتين تجريبيتين أمام الترجي، والنجم الساحلي التونسيين.