|


فيريرا يختبر لياقة اللاعبين

صورة التقطت للاعبي فريق الفتح الأول لكرة القدم أثناء تدريبات اختبار اللياقة (المركز الإعلامي ـ الفتح)
الأحساء ـ عادل الدحيلان 2019.11.04 | 12:24 am

اختبر البلجيكي يانيك فيريرا، مدرب فريق الفتح الأول لكرة القدم، لياقة اللاعبين من خلال إخضاعهم لتمارين السرعة المتفاوتة، وذلك بعد العودة من الراحة التي منحها لهم.
وقسم فيريرا في الجزء الثاني من التدريبات، اللاعبين إلى مجموعتين، حيث أخضع الذين شاركوا أمام الهلال أساسيين لتدريبات استرجاعية خفيفة في منتصف الملعب، إلى جانب أداء تدريبات الاستطالة قبل النزول إلى المسبح للاستشفاء.
أما المجموعة الأخرى، فقد أجرت تدريبات متكاملة انطلقت بالإحماء واللياقة، ومن ثم المرور بين الحواجز، فيما اختتم التدريب بمناورة على منتصف الملعب.