يبدأ فريق أبها الأول لكرة القدم، برنامجه اليومي، استعدادًا لمواجهة الهلال، المقررة غدًا في نصف نهائي الكأس، من الـ 8.00 صباحًا، حسبما رصدت “الرياضية” في زيارة ميدانية لفندق “دبل تري” الذي يستضيف معسكره التحضيري في مدينة الرياض. وينطلق البرنامج بوجبة الإفطار، بعدها يحصل اللاعبون على راحة، بالتزامن مع اجتماع التونسي عبد الرزاق الشابي، مدرب أبها، بمساعديه لمناقشة أمور فنية حتى حلول وقت صلاة الظهر.
وبعد الصلاة يتناول اللاعبون وجبة الغداء، يتلوها الاجتماع مع المدرب لتلقي محاضرة فنية قصيرة، تتبعها فترة راحة ثانية إلى حين الخامسة مساءً، حيث يبدأ الفريق الاستعداد للتحرك إلى ملعب الأمير فيصل بن فهد، لخوض التدريبات.
وتنطلق الحصة التدريبية في الـ 6.30، وتستمر نحو ساعة، يمنح بعدها المدرب اللاعبين حرية لمدة ساعتين، فيما يُختتم البرنامج بالخلود إلى النوم في الـ 11.00.