2020-03-30 | 23:23

الزيدان.. تقوية عضلات

حائل ـ محمد الجارالله
مشاركة الخبر      

يقضي سعود الزيدان، لاعب فريق الجبلين الأول لكرة القدم 45 دقيقة يوميًا، في أداء تدريبات منزلية أثناء فترة تعليق النشاط الرياضي، ضمن الإجراءات الاحترازية والوقائية لمكافحة فيروس كورونا.
وأوضح لـ “الرياضية” الزيدان أن التدريبات المنزلية تتركز على تقوية عضلات الجسم، خاصة عضلات البطن، اضافة إلى اللياقة مشيرًا إلى أنه يؤدي تدريباته اليومية حسب البرنامج المعد من الجهاز الفني بالفريق وسط متابعة يومية للاعبين من الأجهزة الفنية والإدارية عن طريق التحضير اليومي و التواصل المستمر بين اللاعبين والجهاز الفني عبر تطبيق “ الواتساب “ .