يخضع إبراهيم الزبيدي، لاعب فريق التعاون الأول لكرة القدم، لبرنامج تدريبي مُعدٍّ له مسبقًا من قِبل الجهاز الفني للفريق خلال فترة التوقف التي تشهدها الرياضة السعودية منعًا لانتشار فيروس كورونا المستجد.
وقال لـ “الرياصية” الزبيدي: “أنا موجود حاليًّا في مدينة القنفذة، إذ فضَّلت العودة إلى مسقط رأسي للبقاء إلى جانب أسرتي خلال فترة الحجر الصحي المنزلي”. وأضاف “أبدأ يومي بعد صلاة الظهر، حيث أتناول وجبة الإفطار، وعصرًا أنفِّذ تدريبات التقوية لمدة 90 دقيقة باستخدام السير الكهربائي، والدراجة الهوائية”.
وتابع الزبيدي “يوميًّا، أخضع لفترتَي تدريب، لأنني عائد من الإصابة، وأسعى إلى تقوية عضلة ركبتي”.
وعن الترفيه المنزلي، قال: “تستهويني أفلام الأكشن، فشبكة نتفلكس صديقتي التي لا تفارقني، كما ألعب البلايستيشن أونلاين، وفيما يخص الأكل، أدمن على تناول المقلوبة التي تصنعها والدتي، وصدور الدجاج المشوي، والأرز الأبيض”.