|


مع استمرار التوقف.. ما مدة الإعداد الجماعي المناسبة قبل عودة المباريات؟

جدة - عبد الغني عوض 2020.04.25 | 12:37 am

في كل يوم سبت، نطرح القضية الرياضية الأهم، ونشكِّلها على طريقة سؤال واحد، ونستضيف ثلاثة وجوه رياضية لتدلي بدلوها، وتضع أطروحاتها، في محاولة جادة تبحث الاستنارة بآراء متباينة.
1 - محمد السليمان
الأمر صعب للغاية، وهناك حالة من الضبابية، لكن إذا ما تم استئناف النشاط الكروي، فكل فريق يلزمه شهر ونصف الشهر على الأقل للتجهيز والاستعداد بشكل مناسب عبر برنامج تدريجي، تتساوى فيه كل الفرق، دون التفريق بين فريق كبير، وآخر متوسط، لأن حالة التوقف شملت جميع فرق الدوري.
2 - خالد القروني
أولًا، يجب أن نحدِّد موعد استئناف البطولة لمعرفة المدة المناسبة لمرحلة الإعداد الجديدة للفرق بعد فترة التوقف، التي تتراوح بين ستة وثمانية أسابيع. بشكل عام، لإعداد فريق مميز، يجب تهيئة عناصره جيدًا، واستكمال برنامج الإعداد العام والإعداد الخاص، إلى جانب خوض مباريات تجريبية للدخول في المنافسات.
3 - عبد الله السليماني
تفشي فيروس كورونا تسبَّب بشكل كبير في إنهاء الموسم الكروي مبكرًا، وأي فريق حاليًّا يحتاج إلى 45 يومًا على الأقل لإعداده من جديد بعد التوقف الإجباري، وتشتمل هذه المدة على تدريبات متنوعة، هوائية ولا هوائية، قبل الدخول في تدريبات القوة والسرعات بشكل تدريجي، إضافة إلى لعب خمس مباريات تجريبية.