2020-05-21 | 02:12

الحمدان.. صالة مصغرة

صورة التقطت أمس للحمدان يؤدي تمارين القوة والتحمل (صورة خاصة بالرياضية)
صورة التقطت أمس للحمدان يؤدي تمارين القوة والتحمل (صورة خاصة بالرياضية)
الدمام ـ حسام النصر
مشاركة الخبر      

فضّل فيصل الحمدان، لاعب فريق الخليج لكرة القدم لدرجة الناشئين، إنشاء صالة مصغرة في منزله في مدينة الدمام، لأداء تدريباته الانفرادية خلال فترة تعليق النشاط الرياضي بسبب جائحة كورونا.
ويتدرب الحمدان يوميًا على فترتين الأولى قبل الإفطار بنحو ساعة، ويخصصها لتمارين القوة والتحمل وتقوية العضلات، والثانية عند التاسعة مساءً وتشمل تدريبات حرق الدهون.