كايشينيا يركز على اللياقة
صورة التقطت أمس لمساعد مدرب فريق الشباب يوجه البرتغالي فابيو مارتينيز خلال التدريبات التكتيكية التي فرضها كايشينيا مدرب الفريق (المركز الإعلامي ـ الشباب)
الرياض ـ علي الحدادي
2020.10.13 | 01:59 am
استهل البرتغالي بيدرو كايشينيا، مدرب فريق الشباب الأول لكرة القدم، مساء أمس، حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين، وتدريبات لياقية مكثفة، تحت إشراف أوسكار فارياس، مدرب اللياقة، الذي ركز على تنويع التدريبات اللياقية، وتمارين تقوية العضلات.
عقب ذلك قسّم المدرب الفريق إلى عدة مجموعات، طبّقت تدريبات فنية منوعة بالكرة أبرزها التحكم بالكرة والتمرير السريع من لمسة ولمسة، تلاها بتقسيمة في منتصف الملعب شهدت تطبيق عدة جمل تكتيكية. واختتمت التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.