|


الرائد يركز على تقوية العضلات

بريدة - الرياضية 2022.03.31 | 11:54 pm

ركز البرتغالي جواو بيدرو مدرب فريق الرائد الأول لكرة القدم، على التمارين البدنية في الحصة التدريبية، الخميس، وذلك ضمن تحضيرات الفريق القصيمي خلال فترة التوقف .
وبدأت التدريبات بعمليات الإحماء، حيث أدى الفريق تمارين خاصة للتحمل، وشد عضلات البطن، وتقوية لعضلات القدمين، ثم فرض البرتغالي بيدرو تمارين تركزت على النواحي الفنية، على وسط الملعب طبق فيها اللاعبين العديد من الجمل التكتيكية.
وتنوعت تمارين حراس المرمى حيث اشتلمت على الجوانب اللياقية، والفنية، والتصدي للعديد من تسديدات اللاعبين من مسافات قريبة.
ويحتل الرائد المركز التاسع برصيد 29 نقطة في جدول دوري كأس محمد بن سلمان للمحرفين.


الرائد يركز على تقوية العضلات

الرائد يركز على تقوية العضلات

الرائد يركز على تقوية العضلات