نشرت مجلة “Frontiers in Nutrition” دراسة حول إقليم أبروتسو، وسط إيطاليا، الذي يعد من الأقاليم الأعلى من حيث عدد المعمرين فوق الـ 100 عام، وفقًا لصحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية.
وأظهرت النتائج أن سكان الإقليم الإيطالي يتناولون العشاء في وقت مبكر عند الـ 07:13 مساءً، كما لاحظ الباحثون التزامًا عامًا بتقييد السعرات الحرارية لمدة 17.5 ساعة بين العشاء والغداء التالي.