في هذه المساحة تحضر نصائح طبية خاصة بشهر رمضان المبارك نتطرق من خلالها إلى أكثر من شأن يهم صحة الصائم، وهنا نصائح خاصة في الشعور بالخمول بعد تناول الإفطار، وأهم أسبابه:
إذا كنت مريض سكري يجب أن تحرص في رمضان على اتباع النظام الغذائي الذي يعزز صحة العينين مثل:
- تناول الفواكه والخضراوات.
- الحبوب الكاملة والبروتين قليل الدهون.
مجلس الصحة الخليجي