رفع الأثقال رياضة أولمبية، ويطلق على المشاركين فيها الرباعون، وهؤلاء يؤدون رفعتين، الأولى تسمى الخطف، والثانية النتر، وكانت هناك رفعة أخرى تسمى “كلين أند برس”، تم حذفها بسبب صعوبة الحكم على الحركة السليمة لرافع الأثقال.
ويحظى كل متنافس في اللعبة بثلاث محاولات للخطف، وثلاث محاولات للنتر، والفائز هو الذي يحصل على المجموع الكبير من مجموع المحاولات التي رفعها “الخطف + النتر = X”.
ويتم تقييم كل محاولة بواسطة ثلاثة حكام “علم أبيض ومعناه أن المحاولة جيدة، علم أحمر ومعناه محاولة ملغية، أو لا تحسب”. والمحاولة الجيدة هي التي تحصل على عدد ثلاثة أعلام أو علمين من الحكام.