الاتفاق.. جيرارد يكثف اللياقة
حامد الغامدي لاعب فريق الاتفاق الأول لكرة القدم، يسدد الكرة خلال الحصة التدريبية (الاتفاق - المركز الإعلامي)
الدمام - الرياضية
2023.11.14 | 07:39 pm
كثف الإنجليزي ستيفن جيرارد مدرب فريق الاتفاق الأول لكرة القدم، الثلاثاء، الجرعات اللياقية للاعبي فريقه، وذلك في الحصة التدريبية التي جرت على ملعب النادي، خلال فترة التوقف الحالية تزامنًا مع أيام «فيفا».
وانطلقت التدريبات بعمليات الإحماء على عدة محطات، أعقبها تمرين المربعات للاستحواذ على الكرة.
وفرض جيرارد مناورة على جزء من الملعب، قبل أن يختتم الحصة بتمرين اللياقة من خلال الجري رفقة المعد البدني.
ويحتل الفريق الشرقي المركز السابع في سلم ترتيب دوري روشن السعودي، برصيد 22 نقطة، حصدها من الفوز في 6 مواجهات، والتعادل خلال 4 لقاءات.