صولان يعود.. وكونترا يرفع اللياقة
صورة التقطت أمس لعبد العزيز مجرشي، لاعب وسط ضمك، يدفع زميله بدر منشي ضمن أحد تمارين الحصة التدريبية (المركز الإعلامي ـ ضمك)
خميس مشيط ـ عبد الرحمن أبو محروس
2023.11.21 | 12:21 am
وضع الروماني كوزمين كونترا، مدرب فريق ضمك الأول لكرة القدم، الشق اللياقي أولوية له أمس تزامنًا مع عودة الجناح رمزي صولان إلى التدريبات الجماعية.
ووفقًا لمصادر خاصة بـ “الرياضية”، ركّز كونترا على رفع المخزون اللياقي لدى لاعبيه عبر مجموعة من التمارين استعان فيها المدرب بالمعدات والأدوات الرياضية على أرض الميدان، بعد البدء بالجري حول الملعب. وتضمنت التدريبات اختبارات السرعة، وتمارين للقدرة والتحمل وتقوية العضلات وغيرها من الجوانب البدنية.
وبحسب المصادر، شارك صولان في التدريبات مع زملائه بعدما انتهى برنامجه الانفرادي. وكان اللاعب تعرض لتمزق في العضلة الخلفية خلال مباراة الفريق والنصر، 21 أكتوبر الماضي، ضمن عاشر جولات دوري روشن السعودي.
