تقوية الاتفاق
2025.07.13 | 01:49 am
أدى فريق الاتفاق الأول لكرة القدم، مساء السبت، حصة تدريبية جديدة على ملعب النادي، في إطار تحضيراته للموسم الرياضي الجديد.. وشمل الجزء الأول من الحصة تمارين تقوية وإطالات ديناميكية.. وجاء الجزء الثاني ميدانيًا وتضمَّن تمارين تركزت على جوانب التوافق، والرشاقة، والمرونة، ورفع الجاهزية البدنية من خلال العمل على التحمل الهوائي واللاهوائي، واختتمت الحصة بعمل فني تكتيكي على نصف مساحة الملعب (المركز الإعلامي ـ الاتفاق)
