كثير منا يتناول الخضراوات والفواكه، لكن هناك أضرار عدة في حال الإكثار منها، من ذلك أن البرتقال، الذي يعد من أهم مصادر فيتامين "C"، بالإضافة إلى احتوائه على العناصر الغذائية المختلفة، التي تمد الجسم بالفوائد الصحية، مثل تقوية العظام، وخفض الوزن، وحماية القلب من الإصابة بالجلطات، يسبِّب الإكثار من تناوله أضرارًا صحية للجسم، حسبما ذكره موقع متخصص.